Tag

fitness

ΥΓΕΙΑ+FITNESS Δεκέμβριος 21, 2016

Η κατανάλωση μαύρης σοκολάτας με μέτρο είναι ευεργετική για τον οργανισμό

Μια ακόμα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο «International Archives of Medicine» δείχνει ότι η σοκολάτα, όταν συνδυάζεται με την άσκηση και τη μείωση των υδατανθράκων, μπορεί να δράσει ως επιταχυντής απώλειας βάρους.

ΥΓΕΙΑ+FITNESS Νοέμβριος 14, 2016

Τελικά οι περισσότερες ώρες ύπνου είναι η απάντηση σε πολλά από τα προβλήματά σου

Αν δεν σε πείθει ιδιαίτερα το γεγονός ότι ο ύπνος βοηθάει σημαντικά την υγεία σου τότε τσέκαρε τα παρακάτω 13 καθημερινά προβλήματα στα οποία φαίνεται να αποτελεί τη λύση.

1 2
Scroll Up