Tag

διατροφή

ΥΓΕΙΑ+FITNESS Ιούνιος 2, 2017

Τι κάνουν οι διατροφολόγοι για να μην παίρνουν βάρος όταν τρώνε έξω

Μπορεί να είναι υπέρμαχοι της ισορροπημένης διατροφής και πολύτιμοι καθοδηγητές μας στην απώλεια βάρους θέτοντάς μας (αυστηρούς) περιορισμούς για να δούμε αποτέλεσμα,

ΥΓΕΙΑ+FITNESS Απρίλιος 28, 2017

O πιο απλός τρόπος για να καις περισσότερο λίπος στο γυμναστήριο

Άλλο καύση λίπους, άλλο καύση θερμίδων θα σου πει ένας επαγγελματίας της διατροφής και της άσκησης και θα σου εξηγήσω αμέσως ποια είναι διαφορά ανάμεσα στις δύο απώλειες.

ΥΓΕΙΑ+FITNESS Δεκέμβριος 21, 2016

Η κατανάλωση μαύρης σοκολάτας με μέτρο είναι ευεργετική για τον οργανισμό

Μια ακόμα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο «International Archives of Medicine» δείχνει ότι η σοκολάτα, όταν συνδυάζεται με την άσκηση και τη μείωση των υδατανθράκων, μπορεί να δράσει ως επιταχυντής απώλειας βάρους.

Scroll Up