Tag

γυμναστική

ΥΓΕΙΑ+FITNESS Ιούνιος 21, 2017

Το μυστικό των trainers για γλουτούς σαν «πέτρα» στη θάλασσα

Προβολές, εκτάσεις, σκουότ, άρσεις ποδιών, γέφυρα, στεπ και τρέξιμο είναι μερικές μόνο από τις ασκήσεις γυμναστικής που υπόσχονται όχι μόνο να σμιλέψουν το σώμα σας στο σύνολο του,

ΥΓΕΙΑ+FITNESS Μάιος 29, 2017

Το 5λεπτο πρόγραμμα γυμναστικής που διώχνει τα πλάγια παχάκια της μέσης

Oι λαβές της αγάπης, όπως λέγονται -γιατί λογικά όταν οι είναι ερωτευμένοι πιάνουν ο ένας τον άλλο από ‘κει (;)- για κάποιους άντρες είναι sexy γιατί αποτελούν μέρος της 

Scroll Up