Tag

ασκήσεις

ΥΓΕΙΑ+FITNESS Οκτώβριος 18, 2017

5 από τις καλύτερες ασκήσεις που μπορείς να κάνεις και δεν χρειάζεται να πας στο γυμναστήριο

Υπάρχουν 5 ασκήσεις που θα κάνουν πραγματικά καλό στην υγεία σου, σύμφωνα με τον καθηγητή ιατρικής στο Χάρβαρντ, I-Min Lee, και δεν προϋποθέτουν το γυμναστήριο. 

ΥΓΕΙΑ+FITNESS Σεπτέμβριος 4, 2017

Δύο πολύ γρήγορες ασκήσεις για να «εξοντώσεις» την κυτταρίτιδα

Μπορεί γενικώς η κυτταρίτιδα να είναι ο εφιάλτης σου κάθε Μάιο και Απρίλιο, την εποχή δηλαδή που ξεκινάς να χαζεύεις μαγιό και να οργανώνεις τα πρώτα τριήμερα σε κάποιο νησί

ΥΓΕΙΑ+FITNESS Ιούλιος 31, 2017

Θες σέξι γλουτούς και χωρίς κυτταρίτιδα; Αυτές είναι ασκήσεις »sos» που έψαχνες

Τώρα εσύ μπορείς να σκέφτεσαι πως ο Αύγουστος βρίσκεται σε απόσταση αναπνοής από τη ζωή μας και πως δεν υπάρχει νόημα να συνεχίζεις τις επισκέψεις σου στα γυμναστήρια

Scroll Up