Πέμπτη, 28 Μαρτίου, 2024

10 απλές συμβουλές για να «τα βρεις» με τον εαυτό σου...

0
Το αίσθημα αυτοπεποίθησης κι αγάπης στον εαυτό μας αποτελεί σημαντικό κομμάτι της καθημερινότητας μας, καθώς αντανακλάται στις διαπροσωπικές μας σχέσεις, στον τρόπο που μιλάμε,...

Πάμε για brunch; Ξετρυπώσαμε 5 στέκια στην Αθήνα που σερβίρουν υπέροχες...

0
Μια καθόλου ελληνική συνήθεια, εξαιρετικά όμως απολαυστική, ειδικά τις Κυριακές, που θα σας κάνει να ξεχάσετε τη μελαγχολία της μέρας, είναι το brunch. Παλιά...

12 πράγματα που κάνουν οι αισιόδοξοι άνθρωποι.

0
Κάθε άνθρωπος μέσα στην μέρα του, την εβδομάδα του, καθ όλη την διάρκεια της ζωής του καλείται να διαλέξει ανάμεσα σε δύο στάσεις: την...

4 Φανταστικά πράγματα που θα συμβούν άμα κόψεις το αλκοόλ!

0
Το αλκοόλ το αγαπάμε πάρα πολύ. Αλλά είναι ύπουλο. Είναι πολύ εύκολο να σε ξεγελάσει στο ότι θα περάσεις καλά αλλά πολλές φορές μπορεί να...

Οι τροφές με τα μεγαλύτερα οφέλη στην υγείας μας!

0
Τα superfoods δεν είναι συνήθως παράξενα, εξωτικά φαγητά. Όχι, είναι πράγματα που χρησιμοποιούσαμε και χρησιμοποιούμε καθημερινά στην διατροφή μας, μόνο που πρόσφατα ανακαλύψαμε τα...

13 ψυχολογικές αλήθειες που θα αλλάξουν όσα πίστευες μέχρι σήμερα για...

0
Δεν ξέρουμε αν ποτέ καταφέρνουμε να καταλάβουμε γιατί υπάρχουμε, από που ερχόμαστε, ποιοι πραγματικά είμαστε και τα λοιπά προαιώνια ερωτήματα που αναστατώνουν τον ανθρώπινο...

Τα 4 πράγματα που κάνουν καθημερινά τα άτομα με καλή ψυχολογία

0
Λένε ότι «Όλα είναι μέσα στο μυαλό». Ισχυεί. Εμείς δίνουμε νόημα, αξία και βάρος στις καταστάσεις. Η θετική ενέργεια δεν είναι μύθος. Σαφώς υπάρχει...

Αυτά τα επαγγέλματα προκαλούν κατάθλιψη – Ανήκεις σε κάποιο;

0
Η δουλειά επηρεάζει σημαντικά την υγεία σου και γενικότερα την ψυχολογία σου. Πολλές φορές άλλωστε θα σου έχει τύχει να νιώσεις μια τρομερή άρνηση...

Το κόκκινο κρασί βοηθάει στο αδυνάτισμα

0
Να ένας λόγος για να μην νιώσεις και πολλές τύψεις όταν θα πιεις το δεύτερο (εχμ, άντε και τρίτο) ποτήρι κρασί σήμερα το βράδυ. Σύμφωνα...

3 πράγματα που κάνεις καθημερινά και κάνουν τόσο κακό όσο το...

0
Αρκετές καθημερινές σου συνήθειες δεν είναι τελικά τόσο αθώες όσο φαίνονται. Αν πιστεύεις ότι μόνο η μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ ή το κάπνισμα είναι τα εμπόδια...

Τα 7 πράγματα που ΔΕΝ πρέπει να κάνετε μόλις σηκωθείτε από...

0
Κακά τα ψέματα, αλλά ο τρόπος που θα ξυπνήσουμε το πρωί καθορίζει λίγο πολύ και το πως θα πάει η υπόλοιπη μέρα. Και ο Independent...

Οι χαμογελαστοί άνθρωποι είναι και οι πιο δυνατοί άνθρωποι!

0
Οι άνθρωποι που χαμογελούν συνέχεια είναι άκακοι. Γιατί; Είναι απλό... Οι πάντα χαμογελαστοί άνθρωποι είναι αυτοί που έχουν περάσει - ούτε φαντάζεσαι πόσες -δυσκολίες και...

Τελικά οι περισσότερες ώρες ύπνου είναι η απάντηση σε πολλά από...

0
Αν δεν σε πείθει ιδιαίτερα το γεγονός ότι ο ύπνος βοηθάει σημαντικά την υγεία σου τότε τσέκαρε τα παρακάτω 13 καθημερινά προβλήματα στα οποία...

8 τρόφιμα που μπορούν να σου φτιάξουν το κέφι

0
Ήξερες ότι υπάρχουν τρόφιμα που μπορούν να αλλάξουν τη διάθεσή σου προς το καλύτερο; Δες ποια είναι και φρόντισε να τα εντάξεις στην καθημερινή...

6 σημάδια που προδίδουν όσους πάσχουν «κρυφά» από κατάθλιψη

0
Παρά τα βήματα και τις προσπάθειες που γίνονται παγκοσμίως για την εξάλειψη του στίγματος από ανθρώπους που υποφέρουν από ψυχικές νόσους, η σκληρή καθημερινότητα...

8 χαρακτηριστικά που έχουν οι ψεύτικοι άνθρωποι.

0
Πόσες φορές σας έχει τύχει να γνωρίσετε κάποιον ο οποίος σας είχε δώσει άλλη εντύπωση στην αρχή; Πόσοι άνθρωποι στη ζωή σας αποδείχτηκαν ότι δεν...

8 πράγματα που κάνουν οι επιτυχημένοι άνθρωποι για να δείχνουν ότι...

0
Η αυτοπεποίθηση είναι το «κλειδί» για μία επιτυχημένη καριέρα. Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι οι άνθρωποι που αποδεικνύεται ότι έχουν περισσότερη αυτοπεποίθηση απ΄'ο,τι ικανότητες κερδίζουν...

Δέκα θετικές σκέψεις που θα σε βγάλουν από την κακή διάθεση...

0
Δύσκολη ημέρα η σημερινή. Από το είδος των δύσκολων ημερών που σε γεμίζει με φόβο διότι ξέρεις πως θα υπάρξουν και άλλες παρόμοιες ή...

ΟΡΘΟΡΕΞΙΑ: Όταν η σωστή διατροφή γίνεται εμμονή και στη συνέχεια διατροφική...

0
Η σωστή διατροφή σημαίνει υγεία. Άλλωστε γι’ αυτό οι περισσότεροι ειδικοί στον τομέα της υγείας επιμένουν ότι ένα υγιές σωματικό βάρος και λίπος, σε συνδυασμό...

Οι τροφές που διασπούν το λίπος από την περιοχή της κοιλιάς!

0
Όπως και να το κάνουμε, η επίπεδη κοιλιά θα βρίσκεται πάντα στη wish list μας και όλες μας οι προσπάθειες θα περιστρέφονται γύρω από...

Όσοι μυρίζουν όμορφα έχουν ένα μυστικό, λέει η επιστήμη και όχι...

0
Στη διατροφή βρίσκεται η απάντηση και κυρίως σε όσα δεν μας αρέσουν να τρώμε  Είναι γεγονός και γίνεται αντιληπτό δια της όσφρησης: κάποιοι άνθρωποι μυρίζουν...

Πόση άσκηση είναι ιδανική για να αφιερώνεις την ημέρα;

0
Μπορεί να μην περνάς ώρες ατελείωτες στο γυμναστήριο -για την ακρίβεια σχεδόν καθόλου- αλλά τα οφέλη της γυμναστικής είναι άπειρα και πρέπει να τα...
1,688ΥποστηρικτέςΚάντε Like
9,713ΑκόλουθοιΑκολουθήστε
285ΑκόλουθοιΑκολουθήστε

ΔΗΜΟΦΙΛΕΣΤΕΡΑ

Error decoding the Instagram API json